瓦帕户外:一起登顶深圳西部最高峰-英雄山(羊台山)
羊台山位于深圳市宝安区石岩境内,气势宏伟,风光秀丽,海拔高度587米,是深圳西部的最高峰。抗日战争时期,当地人民和东江纵队上演了震惊中外的“大营救”,从沦陷的港九孤岛抢救出了茅盾、何香凝、邹韬奋等著名爱国人士。羊台山也因此被称作英雄山。2008年,“羊台叠翠”被评为深圳八景之一,成为中外游客和广大市民观光、旅游、休闲、健身的好去处!
一、主题与概述
活动主题:健康瓦帕,魅力深圳
副主题:青春无畏 英雄山约
活动时间:9月12日,10:00 - 17:30
说明:报名少于20人,活动取消;如遇下雨天气,顺延一周!具体通知,会在群里提前告知!
二、活动安排
行程:约10公里
强度:中等
集合地点:羊台山牌坊
集合时间:上午10:00 (准时出发,过时不候)
结束时间:17:30
行前准备:
1、物资和装备:
1). 双肩背包1个,现金,矿泉水、干粮若干
2). 建议运动休闲服、舒适运动休闲鞋(登山鞋),登山杖、护膝可带,谢绝高跟鞋
3). 轻便防晒外套,防晒霜/防晒喷雾/遮阳伞/遮阳帽,女孩子可带保湿喷雾、防虫喷雾
4). 少量必备应急药品,如藿香正气水(防中暑)、创口贴/绷带(脚底起泡时可用)、活络油(拉伤/扭伤时用)等
5). 有专业摄影装备的,可带上,沿途风景超级棒,拍出来的照片美美哒
6). 减少不必要的负重,尽量轻装出行!
2、体能要求:
由于本线路是一条登山的线路,耗费体力比较大,因此需要一定的体能
3、其他注意事项:
禁带火种上山,不要自行在山上生火打边炉,避免引发山火;
如遇下雨天湿滑,活动难度提升一个等级以上,一定要穿合适的鞋子。
四、报名详情
报名方式:请加QQ群瓦帕深圳户外WOO-CLUB报名,QQ群号:415655883,不接受非群成员报名
截止报名:9月11日,下午4点
建立分队:活动设分队制,参与队员全部加入《9月12日羊台山登山活动》同名QQ讨论组,活动结束后讨论组解散。
五、费用详情
费用:无费用,自备干粮。